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“小北，你去把这些金魂币给里特大叔，让他今天下午去镇里采购的时候带些魂兽肉回来。”大清早，刚吃过早饭，母亲维雅就把三枚金灿灿的金魂币放到了自己手中。
“知道了！”古念北应了一声，跑出了院子。
“慢点跑，中午记得回来吃饭……”母亲维雅的话在身后响起，古念北再次大声应答。
对于母亲的唠叨，他没有丝毫厌烦，这一世来之不易的母爱，让他万分珍惜。
里特大叔，住在帝魂村村口那边，是个食物系的魂师，武魂是包子，他一般都在附近的小城镇里卖包子，生活过得还算富裕。
由于经常去城镇的缘故，村子里有谁需要东西，都会给他一些报酬，让他帮忙去买。
古念北步伐整齐地小跑着，就当是晨跑训练了。
不多时，就在村头看到了正在收拾马车的里特大叔，三十来岁的模样，身材有些矮胖，留着八字胡，戴着个小圆帽。
“里特大叔！”古念北礼貌地打着招呼，走了过去。
“哦，是小北啊，有什么事吗？”里特抬头看到来着，温和地问道。
“叔叔下午从镇上回来，能不能帮我带些魂兽肉回来？”古念北询问道，把手中的金魂币递了过去。
“没问题。”里特接过金魂币，应了下来。
“那就麻烦大叔了！”古念北再次礼貌地说道，随后就转身向村子中心走去。
自己家在村子的东面，而村子中心有条小河，自己经常在小河边的巨石上做俯卧撑。
等到了小河边，发现自己的位置被几个小孩子占据了，三个身材有些瘦弱的孩子，还有个小胖墩，这几个人自己都很熟悉。
三个瘦弱点的分别是：来福，二蛋，狗剩。小胖墩是村长塔特的孙子，塔盾。
三个瘦弱点的孩子看到自己，识趣的退到远处去玩耍，其中二蛋看自己的眼神有些害怕。
三人依次离开，只剩下了小胖墩塔盾留在那里。
和自己差不多的身高，穿着一身粗布衣服，一头黑色短发，长得还算俊俏，就是有些太胖，小眼睛被肥肉挤压得眯眯着。
塔盾一屁股从石头上坐起来，礼貌地朝自己打招呼。
“念北哥！”
古念北轻轻点头回应，来到了他身前。
武魂觉醒之前进行身体锻炼，可以增加觉醒先天魂力的几率，或者增加先天魂力的等级。
古念北从四个月以前就每天都来一遍琦玉老师训练法，当时的小孩都顾着玩闹，自己显得格格不入。
小孩爱玩是天性，自己没有理由和义务去告诉他们锻炼身体。
而只有这个小胖墩，塔盾，他在上个月就忍不住询问自己为什么天天锻炼，自己直接告诉了他觉醒前锻炼身体的好处，既然问了，也没必要藏着掖着，村长对自己还不错，所以就没有隐瞒。
塔盾的父母走得早，他的爷爷一个人把他拉扯大不容易，他虽然年纪很小，但是特别有孝心，听说了这样锻炼身体可以觉醒出魂力，成为魂师，他就立马认自己为大哥，想让自己带着他训练，自己闲着也是闲着，不如带个人一起锻炼，无聊的时候还可以聊聊天。
起初，塔盾还很不适应，100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，10公里跑，他连十分之一都做不到，而自己没有打击他，还鼓励他慢慢来，自己当初也不可能一次就做到。
现在他也已经可以勉强跟得上进度了，很多时候都会来这里找自己一起锻炼。
“大哥，我感觉我的力气比以前大多了，身体上的肥肉也减少了一些。”塔盾激动地说道。
他从小就很能吃，所以不知不觉就吃成了小胖子，那小肚腩和马红俊有得一拼。
个子倒是不矮，就是身材实在太胖，他自己也很苦恼，想要减肥，因为隔壁村的翠花嫌弃他太胖，都不理他。
“嗯，每天都坚持锻炼，你早晚会瘦下去的。”古念北拍了拍他的肩膀，直接跳到巨石上，坐到了自己的专属位置。
塔盾识趣地走到一旁的草地上，蹲下身子双手撑地。
“大哥，开始吗？”
“开始吧！”古念北低语一声，两人同时做起标准的俯卧撑。
