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适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。这一点羽西也是照做的。
常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。羽西一直喜欢运动，这个做的比一般孕妇好很多。
最后一点，准妈妈对顺产有信心才行。羽西到美国之后就决定顺产了，觉得自己一定能顺利生产。
对于打算顺产的准妈妈来说，提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。这些羽西都做的很好。
我觉得羽西一定行的。不过，我心里和你一样都很着急，也怕出事，只不过没有表现出来罢了。”陆阡陌解释道。
“原来是这样，我还以为你不关心羽西母子呢。”林薇听过之后，脸色好了许多。
“怎么可能，羽西的孩子也是我的孩子，我怎么会不在意呢。”陆阡陌道。
“阡陌，有件事我问问你。”林薇想到了什么，说道。
“林姐，什么事你说。”
“你说，适不适合顺产和什么因素有关系？”林薇想到一旦自己也怀上了孩子，就要面对这样的事，便问道。
“林姐，我还真问薛大夫了。她是这么跟我说的，适不适合顺产有三个因素——骨盆大小、子宫收缩和胎儿体重。
医学理论上认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题，小于9.2厘米自然分娩的几率就比较小，通过照x光可以判断出中骨盆的直径。但是现实生活中，骨盆的大小不是决定因素，有时骨盆足够大也会出现分娩困难，有时骨盆不很大由于胎儿小，也会顺利分娩。
子宫收缩强度越好，生产进程就会越快，而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。
新生儿的平均体重为2.8千克～3.5千克，在这个范围内分娩，产程会相对缩短，容易顺产；如果新生儿体重超过3.5千克，产妇的骨盆又不够大，则有可能发生难产的情况。”陆阡陌解释道。
“原来是这样，羽西个子高，倒是很适合顺产的。”林薇点头道。
正说着，产房里传来了婴儿啼哭的声音。
外面几个人相视而笑，知道莫羽西已经生了。
……
差不多，半个小时之后，产房里走出一名大夫，用英语说道：“病人家属，母子平安，男孩3.8千克，你们到病房等候吧。”
几个人中，叶婉的英语最好，连忙道：“谢谢大夫，我们去产房等。”
转过身来，对陆阡陌说道：“阡陌，你有儿子了。”
“叶婉，你们以后会有更多儿子的。”林薇未等陆阡陌开口，忙说道。
“以后再说以后吧，我要是有了孩子，孩子有哥哥，有姐姐，也挺好。薇姐、晓红，有些事已经改变不了了，我也不想去改变，现在这样挺好，我能接受，你们就不用总担心我不高兴，时不时地宽慰我了。”叶婉说道。
“叶婉，将来你是陆阡陌的妻子，我们几个都和陆阡陌会有这样那样的联系，这个已经改变不了了。不过，我可以承诺，绝对尊重你的意见，你要是不高兴了尽管说，只要我们能做到，就不会让你为难。”林薇郑重其事地说道。
“是啊，叶婉。将来，无论做什么，都先依着你，你高兴了，我们才会做的。”孙晓红也附和道。
听了林薇好孙晓红的话，叶婉眼睛一热，眼泪差点留了下来。
忍了忍说道：“薇姐，晓红，你们两个，包括羽西姐都是对我很好很好，我很知足。放心吧，我也不会让你们为难的。现在要做的，就是好好照顾羽西。这个孩子，不仅是羽西姐的，也是我们大家的。将来，无论谁的孩子，都是我们的孩子。”
“好，将来我们每人的孩子，都是大家的孩子。孩子们一起长大，相亲相爱。”林薇道。
“那我们去病房吧。”陆阡陌道。
……
一连三天，林薇、陆阡陌、叶婉和孙晓红四个人都是在医院陪着莫羽西度过的。
莫羽西母亲不在，孩子的父亲虽然在，不过二人已经离婚。本来以为生子会是一个悲催的事，没想到却是其乐融融。
这一家子的人都找到了自己的位置，相互之间再也没有敌意，没有妒忌，有的都是亲情。
三天后，莫羽西出院，回到了住所。
还是之前那样，林薇和她住在一起。除了林薇外，又雇佣了两名中国月嫂。
莫羽西、林薇、叶婉和孙晓红几个女子中，莫羽西身体素质是最好的，生孩子没到一个星期，已经行走自如了。也能玻璃房中晒晒太阳了。
吃过午饭，莫羽西和叶婉一起来到玻璃房。
莫羽西躺在摇椅上，而叶婉着坐在她的身边。
莫羽西喝了一口柠檬水道：“叶婉，后天你就要回国了，你这一走，我心里空唠唠的。”
“羽西姐，不是还有林薇和阡陌陪你么？再说，再有一个月，你也要回国了。到时候都回天海，就方便多了。”叶婉道。
“我回天海，你就要去日本了。还是看不到了。要我说，就别念了，你不在天海，陆阡陌心里都发慌。”莫羽西道。
“羽西姐，我的梦想就是能读完大学，现在有机会我当然要读完了。我已经答应陆阡陌寒假的时候就跟他登记结婚，那时候他心里就不慌了。”叶婉道。
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